为了提高六年级毕业班学生心理健康意识和心理调适能力，有效地解决学生在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，帮助学生养成良好的心理素质，促进他们的身心健康成长，2月17日下午，我校举办了以“成长不烦恼的N种办法”为主题的小学生心理健康知识讲座。本次讲座由常州市开放大学文法学院董农美副教授担任主讲。

讲座中，董教授针对六年级学生心理发展的特点，结合学生在学习与生活中的种种困惑，利用生动、有趣的语言表达，帮助学生了解自己，挑战自己，建立良好的学习生活心态。首先，董教授以自己的“姓”为谜底与学生进行互动猜谜游戏，“千里草老师”这一新颖亲切的称谓迅速拉近了她与学生的距离。随后，董教授以一个个通俗却含义深刻的故事讲述，深入浅出地对学生进行了心理健康知识的传授，教会学生在学习与生活中首先要学会确立目标并根据自身的实际情况分解目标，进而逐个分层实现目标。同时告诫学生们，面对复杂的社会，要学会抵制诱惑，放弃享受，把主要精力放在学习中。董教授还运用心理学知识，向学生们传授了三个控制情绪的基本方法，用生动的故事结合学生们生活中的常见事例，教育学生要养成“严于律己，宽以待人”的美德，“勤奋坚韧”的精神，才能享受成功的喜悦。最后，董教授以常州名人张惠言的故事阐明阅读的好处，向学生提出终身阅读的殷切希望。

通过本次讲座，学生在愉悦的氛围中树立了健康的心态，达到了对学生进行心理健康教育的预期目的，使在座的六年级学生能以健康、快乐的心情去面对学习生活，面对小学毕业的考验，为自己的小学学习生涯画上一个圆满的句号！（坂上小学供稿   撰稿：金蕾   摄影：庄浩华   审核：刘芳）