烦恼去 快乐多

坂上小学开展学生心理健康教育讲座

为了提高学生心理健康意识和心理调适能力，有效地化解学生在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，帮助学生建立良好的心理，促进他们健康成长。12月12日下午，坂小举办了以“烦恼去  快乐多”为主题的小学生心理健康讲座。讲座由国家一级心理辅导师朱亚洪老师主讲。

朱老师针对小学生心理的特点，利用生动、有趣的语言，帮助学生正确认识烦恼并设法寻求解决方案，从而释放自己，并关爱他人。讲座一开始，朱老师的一句“同学们有烦恼吗？”一下子拉近了与学生的距离。她从学生成长中普遍存在的烦恼入手，结合“塞翁失马焉知非福”的故事，教育学生要走出普通的心理误区：要乐观积极地面对成长中遇到的困难；要合理看待生活中的乐事。随后朱老师用“狐狸与葡萄”的故事与同学们展开了妙趣横生的互动，她赞扬了坂小学生善动脑、乐分享的好品质。之后朱老师分三个版块给学生分析了解决烦恼的多种途径：一、学会倾诉；二、合理宣泄；三、关心他人；其中第三点同学们最难理解也最为困惑，而朱老师短短几句话就让同学们受益匪浅，她说：冷漠和孤独是对孪生兄弟，你对别人冷漠，别人对你也会冷漠。冷漠导致疏远，疏远导致内心的孤独。所谓“予人玫瑰，手留余香”，要善于关心和体贴别人，在别人需要帮助的时候主动给予别人帮助，那自己就一定能收获喜悦和友谊。短短一个小时的讲座结束了，但快乐的种子已重在坂小孩子们的心田，我们静待花开。

朱老师的讲座深受广大学生的欢迎。通过此次讲座，学生们提高了自我心理调节能力，达到了对学生进行心理健康教育的预期目的，使学生能以健康、快乐的心情去面对生活，真正成为一名健康、快乐、活泼的小学生。而坂小也将以此为契机，继续加强对学生心理健康的关注和疏导，让每个在坂小的孩子学在坂小、乐在坂小。（坂上小学供稿   图文：吴明洁  审核：刘芳）