发布时间：2023-03-17   点击：   来源：本站原创   作者：庄浩华

为推进学校心理健康教育，普及心理健康知识，增强学生耐挫心理能力，促进学生身心健康发展，2023年3月17日，坂上小学学生中心组织开展了以《珍爱生命，不畏挫折》为主题的心理健康专题讲座，主讲人是国家二级心理咨询师何俐老师，全体四年级学生及班主任参加了此次活动。

讲座伊始，何俐老师以学生喜爱的“金鸡独立”小游戏作为导入，并抓住游戏的失败，适时引入“挫折”这一话题。再以一则事例让学生正确地认识挫折，知道挫折具有必然性，在生活中无处不在，它不针对任何人，只是人生的重要组成部分。接着，何老师例举了谷爱凌的励志故事，让孩子们明白这些人在挫折面前，没有自暴自弃，而是选择战胜挫折，绽放属于他们的光彩，实现了生命的价值。

随后，何老师结合面对挫折的三部曲，教会学生直面挫折的方法，以塑造学生不怕困难、阳光开朗的品质。她还创设了“画解挫折”这一环节，引导学生将一直压抑在内心的不良情绪宣泄在纸上，促进潜意识的表达。让学生在绘画创作过程中重构并赋予挫折的积极意义，努力将挫折转化为心理成长的经验和资源。

最后，何老师以习近平总书记的话与大家共勉，激励孩子们继承和发扬这些优秀品质，学会勇敢地面对挫折与挑战。并用歌曲《孤勇者》作为结尾，让学生在歌声中绽放自我心灵，明白逆境彰显生命的真谛，相信阳光总在风雨后。

通过本次讲座，让在座的学生及教师进一步认识到心理健康教育的重要性，使学生学会了如何正确面对挫折、失败和困难，懂得了要运用积极的心态去对待挫折，坚韧不拔，珍惜生命，不轻言放弃，努力战胜挫折。

（坂上小学供稿  撰稿：蒋华琴  摄影：虞淑娴  审核：朱泽砚）