教学内容

1.持轻物投准 2.游戏：争做神投手

教学目标

　　1.使学生初步掌握持轻物投准的动作方法

　　2.通过投掷练习，发展学生力量、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发展

　　3.在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦

教学重点

挥臂过肩

教学难点

出手角度适当

课序

学练内容

教学策略

学生活动

主要评价指标

准备

部分

基本部分

结束部分

1.原地四面转法

　　2.师生问好

　　3.宣布课内容、要求

　　4.游戏

一．原地甩红领巾

　　动作要领：两脚前后开立，右手持红领巾向后引臂，右脚蹬地、顶髋、挥臂、压碗

　　二．持沙包投掷目标（矿泉水瓶）

二、游戏：争做神投手

　　方法：分成4组，用沙包投中圈内，方可取得圈内的礼物

一、放松活动

　　“放礼炮”

二、小结评价

三、师生再见，收放器材

1.检查学生服装

　　2.游戏：看谁躲得快

　　规则：①听到自己号码的同学迅速捡球，其他同学在他们捡到球之前可以往外跑

　　②当捡到球时，其他同学停在原地不能动

　　③捡球的同学用球把人扔中

1.学生练习，教师观察

　　2.全过程示范分解动作，引导学生找出最佳出手角度，投准目标

　　3.指导学生练习：

　　①分解练习

　　②巡视指导

　　③连贯练习

　　④纠正错误

　　⑤持沙包练习

1.师：“今天我们学习了投掷本领，现在到你们发挥的时候拉，看那一组的同学拿的奖品最多

　　2.讲解规则和方法

　　3.教师巡回指导

　1.组织学生集合，把沙包往上抛起并接住

　　2.教师小结

　　3.整理器材

1.整装集合

2.游戏练习

　1.主动思考，积极参与

　　口诀：两脚前后站，屈臂挥过肩，对准用力投，争做神投手。

　　2.学生瞄准矿泉水瓶做投掷练习2~3次

　　3.了解动作全貌

　　4.学生自主练习

　1.听清楚游戏规则和方法

　　2.学生们团结合作，互相鼓励加油

　　3.按教师的要求进行，

1.集合参与“放礼炮”活动

　　2.协助老师整理器材

1.做到快、静、齐，认真听教师讲解

　　2.遵守规则，注意安全

　四列横队集合

1.精神饱满，态度认真

　　2.认真积极练习

　　3.动作正确。

　　4.能作自我评估互评

　　5听从指挥、注意安全

1.遵守规则，注意安全

　　2.按教师的要求投掷物

1.轻松活泼。

2.积极参与，互相评价

教学资源

纸球：53只

密度

练习密度

45%左右

预计平均心率

120次左右∕分

教学反思