研究课题

跨越式跳高

学科

体育

教者

蒋旭盛

内容

跨越式跳高

教时

1

教学目标

1、            认知目标：分清楚摆动腿与起跳腿。

2、            技能目标：能在分清摆动腿与起跳腿的基础上进一步提升动作质量。

教学重点

重点：单起双落

难点：起跳腿和摆动腿的协调配合

教学准备

彩旗、标志桶、标志杆、篮球场半块

教学过程

教学反思

开始部分

1.课堂常规

2.导入新课

准备部分

1、准备活动：①喊数抱团②听提示各关节自主练习

2、“高人矮人超人”游戏

（高人向上伸展，矮人尽力蹲低，超人向上跳起）

基本部分

1、组织学生以单脚和双脚起跳过不同高度绳练习，让学生分清哪个方式更适合跳高。

2、讲解如何区分起跳腿和摆动腿（先动的为摆动腿，后动的为起跳腿。摆动腿的特点：离绳最近先离地。起跳腿的特点：用力蹬地后离地。）

卷裤脚区分起跳腿和摆动腿。

3、原地进行扶肩起跳练习

4.进行上一步和上3至5步的练习。进一步巩固提高。

结束部分

1.放松小游戏石头剪刀布。

2.总结评价，下课。

队伍无法全面看清动作。

练习时间太短、准备活动不够充分。

教学重难点没拎清。

讲的太多，练习时间不够。

教学板书：